外食が多くなってしまう方は生活習慣病が心配ではないでしょうか？高血圧、高血糖や高血中脂質など生活習慣病にかかってしまったら、自分の健康を守れないのにどうやって家族の健康を守るでしょうか？なお、生活習慣病は高齢者に限らないので体の代謝やケア…
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